冬耳
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冬耳黑木耳自古以來就是我國**的食用菌和藥用菌，其性平甘，能**化淤，**強身，子實體富含膠質，有潤腸、清肺的功能，是棉、麻、毛紡織和礦山工人的理想保健食品，以外黑木耳能降低血液凝塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化。
黑木耳營養豐富，含有較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素等營養成份，以及多種的維生素和少量的鐵、鈣、磷等微量元素。
黑木耳還有很好的藥理作用，有**、**、潤腸、清肺、通便的功效。對采礦、紡織等生產中有粉塵和纖維絨毛的行業，是良好的保健食品。黑木耳還能用以**寒濕性腰腿痛癥、產后虛弱、痔瘡、痢疾等癥。因而黑木耳烹調菜肴，不僅香嫩爽滑，引人食欲且有益于人體健康，是一種理想的食療食品�，F云南黑木耳已遠銷東南亞及歐美，廣受贊譽。 - 發布時間：2019年1月14日
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